Denna tid är vi många som tänker tillbaka på året som har gått och planerar vidare för det kommande. Detta är något vi själva gärna ägnar oss åt. Exempelvis i form av den nyårstradition med årsbästalistor som vi beskrivit i tidigare inlägg. Att sammanfatta året och planera för nästa ger en chans till bättre fokus och jag tror möjligheterna att påverka din egen vardag kommande år förbättras.

För min egen del har 2024 stuckit ut på flera sätt. En av målsättningarna för året var att genomföra Lidingöloppet för första gången. En utmaning jag funderat på och sett fram emot under flera år. Loppet gick bra och blev ett uppmuntrande minne. En mer oväntad upplevelse var möjligheten till donation av stamceller. Bakgrunden var oroande och sorglig. Samtidigt gav denna omvälvande gärning något djupt meningsfullt och omsluts nu främst av tacksamhet.  

Genom tillbakablickande sammanfattningar stannar vi upp och påminns om det meningsfulla vi kanske också vill göra mer av framöver. Själv kan jag känna viss stolthet över genomförda föreläsningar inom hållbarhet som jag haft med Sofia under året. Ett sätt att utmana mina gränser och bekvämlighet på ett helt annat sätt än med löpningen i Lidingös backar.

Årsskiftet blir ett ganska naturligt tillfälle att sammanfatta året och planera för nästa. En risk, om dessa tillfällen för reflektion inte nyttjas, är en form av närsynthet på vår egen tillvaro. Vardagens problem skymmer den större bilden om vad som är viktigt på riktigt. Exempel på frågor att ställa sig vid en tillbakablick kan vara. Vad kan jag känna stolthet över? Vad har varit meningsfullt och givit genuin glädje under det år som gått? Och inte minst: vad kan jag göra för att få mer av dessa goda gåvor under kommande år?

Troligen handlar en del om att välja bort för att ge det riktigt meningsfulla mer plats. För ökat fokus och mer tid brukar minskad tid på sociala medier vara en lågt hängande frukt. Ett mer radikalt steg med stor potential är att undersöka möjligheten till minskad arbetstid.

Något jag själv funderat på allt mer är hur jag bäst kan verka i de sammanhang jag befinner mig i. Arbetsplats, vänner, föreningar och medlemskap. Att verka för mer hållbara val och verksamheter inom planetens gränser behövs förstås i alla sammanhang. Hur har jag gjort detta under 2024 och vad går att göra under 2025?

Under mellandagarna ser jag fram emot den dag som avsatts för utvecklingssamtal med mig själv. Det blir ett bra tillfälle att sammanfatta året och planera för nästa. Vad vill du själv göra mer av 2025?